Эмоции могут быть как сильными, так и слабыми местами человека. Поэтому наша эмоциональная наполненность является для нас очень важной. Наши эмоции работают по-разному в разное время. Когда нам грустно, мы плачем, когда мы счастливы ,мы улыбаемся, когда мы злимся, мы кричим. Это разные пути нашего самовыражения.
Эмоциональное развитие человека дает основу для его ума и мышления и определяет, каким будет он или она. Некоторые люди эмоционально слабы ,в то время как другие намного сильнее, тогда как другие достаточно эмоционально умеренны.
Эмоциональное развитее человека развивается в процессе воспитания, семьей и родителями. Окружение и психологическое воспитание, которое человек получает в жизни, определяет, каким человек будет эмоционально. Уверенность в себе и любовь к себе – два важных аспекта эмоционального развития, это два важных столпа, на которых основывается внутренний стержень человека. Каждый из них зависит друг от друга. Любовь к себе – очень важный процесс, который должен освоить каждый человек. Любить всех людей, которые находятся вокруг – это очень хорошее качество. Но любить всех, кроме самого себя – это вред, который человек наносит себе, своей личности.

Любить себя

Любовь к себе является одной из сильных сторон вашей жизни, способной сделать вашу жизнь гармоничной, пребывающей в стабильном психологическом состоянии. Было установлено, что люди, которые ненавидят или не любят себя, пребывают в нездоровых психических условиях.
Любить себя очень важно для каждого человека. Очень большая правда заключается в том, что если вы не можете любить себя, вы не можете любить окружающих вас людей. Если вы не любите себя, вы не можете любить все вокруг вас, мир в котором вы живете.
Было установлено, что большинство людей, которые не любят самих себя, столкнулись с некоторыми проблемами. Либо эти люди сильные интроверты, очень сильно себя сдерживают, раздражаются по самым не значительным вопросам. Иногда такие люди встречаются среди тех, кто прошел через сильное психическое напряжение. Если вы не хотите столкнуться с такими трудностями, то для вас важно любить себя. Когда вы осознаете, что любите себя, ваш ум чувствует себя более свободным, и вы ощущаете в вас счастье.

Что происходит, если вы не любите себя:

  • Отсутствие любви для себя имеет ряд последствий для вашей жизни. Вот список нескольких общих последствий отсутствия любви к себе, которые наблюдаются у большинства людей.
  • Отсутствие уверенности в себе является первым следствием не любви к себе.
  • Люди, которые не любят себя, чаще всего пребывают в раздраженном настроении и в гневе.
  • В основном они замыкаются в себе, ограничивают контакты с людьми. Они всегда одиноки.
  • Им не нравится их жизнь в любое время.
  • Они не могут любить окружающих.
  • Им кажется, что есть проблема во всем, что происходит вокруг них.
  • Они воспринимают каждую ситуацию как проблему.
  • Слишком много стресса приводит к проблемам со здоровьем, которое в конечном счете влияет на иммунную систему.

Как изменится ваша жизнь, если вы полюбите себя:
как научиться любить себяСамое большое достижение вашей любви к себе, это то, что вы получите очень высокий рост уверенности в себе. Когда вы знаете, что любите себя – вы любите вашу жизнь, и вы любите все, что происходит в вашей жизни. Вы чувствуете высокую энергию внутри, вы смотрите на жизнь другими глазами.
Счастье любить себя отражается в вашей улыбке, которую вы носите на своем лице. Все люди, которые встретятся с вами в течении дня откликнутся на вашу улыбку и поделятся своим счастьем через радостные эмоции и живой энерго обмен.
Любовь к себе поможет вам решить любую проблему, которая появится в вашей жизни. И это все потому, что вы испытываете больше симпатии к себе, вы больше не будете ненавидеть свою собственную жизнь и даст вам возможность с легкостью справиться с любыми проблемами. Новый взгляд на собственную жизнь помогает вам свободно радоваться и пользоваться всеми благами, что происходят вокруг вас. Вы найдете радость, счастье и все самое хорошее даже в не очень приятных вещах и процессах.
Когда вы любите себя, вы будете себя чувствовать более энергичной каждый день. Скука и раздражение больше не будут вашими компаньонами. Счастье и радость вместе со всей положительной энергией в мире будет заполнять ваш мир полностью, что сделает вашу любовь к себе и своей жизни более полной , как никогда раньше.

Какие у вас появятся преимущества, если вы полюбите себя:

как научиться любить себяЕсли вы все еще не уверены, что любовь к себе может дать вам отличный результат, то вот несколько вещей, которые могут замотивировать вас. Любить себя – это лучший способ поднять свой собственный дух и по-новому взглянуть на свою жизнь.
Вот несколько преимуществ, чтобы любить себя. Если вы посмотрите на это, то вы наверняка поймете, что если вы любите себя, то вы сможете достичь всего, чего вы захотите.
Ваш уровень мотивации будет достаточно высоким, так что вы сможете решить ваши проблемы в минимальные сроки.
Ваши ожидания и надежды будут всегда положительными, а это в свою очередь приведет к положительным результатам тоже.
Вы будете иметь гораздо более высокую самооценку. Ваша вера в себя намного вырастет.
Ситуация, которая будет проблемной для других, станет разрешимой для вас.
Ваше мышление станет более творческим, так как ваш ум будет наполнен счастьем и не будет раздражен.
Вы сможете помогать другим в создании мотивации внутри себя, и вы будете гораздо больше мотивированы сами.
У вас будет гораздо меньше стресса в вашей жизни, счастье всегда будет с вами.
Когда у вас будет меньше напряжения в организме, то ваше здоровье станет гораздо сильнее, это поможет сохранить вашу иммунную систему сильной и устойчивой.
Ваше позитивное отношение привлекает больше людей к вам, так что у вас будет больше друзей.
Ваше влияние на людей станет гораздо более эффективным. Люди начнут вас больше уважать.
Вы будете чувствовать себя более энергичным, и окружающим вас людям будет передаваться ваша энергия, будучи с вами.
Вы добьетесь большого успеха в жизни.
Любите себя, и пусть огонь счастья будет зажжен внутри вас. Мотивируйте всех людей, которые вокруг вас. Пусть они почувствуют положительную энергию, которая вытекает из вас. Сделайте их счастливыми, будьте счастливы сами и наслаждайтесь жизнью в полной мере.

И как же научиться любить себя?

Это первый вопрос, который встанет перед вами, если вы решите, что любовь к себе вам действительно важна и изменит вашу жизнь к лучшему. Если вам трудно самостоятельно запустить внутри себя процесс любви к себе, то вам лучше всего пройти групповой тренинг в вашем городе, где вы за пару дней запустите этот механизм в действие.
А если хотите справиться самостоятельно, то посмотрите наши советы:

Можете провести медитацию встретиться со своим внутренним ребенком и показать ему свою любовь, это тоже поможет в вашем процессе развития любви к себе. Медитацию лучше всего делать в расслабленном состоянии, в тишине и покое.

И напоследок послушайте интересные советы известного психолога Натальи Толстой о том, как полюбить себя, как вернуть свое Я, возможно, что-то для вас будет полезным

Любите себя, и пусть огонь счастья будет зажжен внутри вас. Мотивируйте всех людей, которые вокруг вас. Пусть они почувствуют положительную энергию, которая вытекает из вас. Сделайте их счастливыми, будьте счастливы сами и наслаждайтесь жизнью в полной мере.